Torben Wiese er en af Danmarks mest erfarne foredragsholdere. Han underviser de største virksomheder og mennesker i vanebrydning. I bogen… 64 % flere teenagere sov 7-8 timer om natten med denne søvnmetode Du kender det selv. Du ved godt, at… Særligt alle 1. g’erne kommer til at få gavn af de metoder og øvelser, der indgår i Reboot modellen, som… Reboot modellen bliver nu en integreret del af de IT-værdier og indsatsområder, som Skive Gymnasium og HF har udarbejdet for… Lektørudtalelsen til Reboot dine digitale vaner er kommet og den var værd at vente på. Stolt kan jeg fortælle, at… Første danske bog med komplet anvisning til, hvordan du giver unge gode digitale vaner og optimal mental trivsel. Bogen beskriver… Bogens opbygning følger vores årelange erfaring med unges mentale trivsel og deres digitale vaner og det vellykkede forsøg på Århus… Første bog på dansk med velafprøvede metoder og resultater til bedre digitale vaner hos elever og studerende. Reboot dine digitale… 4 spørgsmål vi kan stille til os selv og vores unge, når vi mærker at sociale medier og præstationssamfundet giver… Disse 2 enkle øvelser kan give jeres famile nye gode mobilvaner. Øvelserne er fra bogen Reboot dine digitale vaner. Prøv… Debatten om mobilforbud er forfejlet. Vi taler for meget til de unge, om de unge, og alt for lidt med dem! Et forbud vil… Et mobilforbud på uddannelserne og i klasserummet er alt uambitiøst og har lige så stor effekt, som når vi tisser… Det er en myte og langt fra min erfaring, at de unge har svært ved at forstå at deres mobilvaner… Når man skriver en bog ‘Reboot dine digitale vaner’ – hvilke mobilvaner har man så selv som forfatter? Få mine… SØVNVANER: På bare 4 uger øgede vi antallet af studerende, der sov 7-8 timer pr. nat med 64%. I forbindelse… Merete Riisager har i dag skrevet på hendes egen Facebook væg, om dagens artikel fra Gymnasiskolen.dk. Her sætter de unge selv ord på, hvilke resultater og udbytte det digitale forsøg har haft for dem. Det er sket store forandringer og ændringer efter vores 4 ugers forsøg med ændrede mobilvaner på Århus Statsgymnasium. Her får du et udpluk af vores resultater. Her efter 2 uger og flere ændringer med mine mobilvaner, er det langt nemmere at lave lektier. Se hvad der… Jeg sover meget bedre efter jeg har fået nye mobilvaner. Se hvorfor det efter to uger er blevet så meget… Jeg er ude igen, efter at have været inde og møde 2.B. Og alle mine bange anelser om modstand blev gjort til skamme. I flere måneder har vi samlet materialer, forskning og lavet rygraden til bogen Reboot dine digitale vaner. Ledelsen på Aarhus statsgymnasium har sagt ja til at deltage i forsøget med en forsøgsklasse og en kontrolklasse. Men hvad vil klasserne sige. 
Guide til gode værdifulde vaner med Torben Wiese
64 % flere teenagere sov 7-8 timer om natten med denne søvnmetode
890 elever fra Allerød Gymnasium får nu hjælp til bedre digitale vaner
250 elever fra Skive gymnasium og HF rebooter deres digitale vaner de næste 5 uger
Reboot dine digitale vaner får flot anmeldelse
Få første smugkig af bogens metoder og opbygning
Læs før du læser – Bogens opbygning
Første bog om konkret metode til bedre digitale vaner hos elever og studerende
Mobilen ødelægger unges håndtering af svære tanker (4 spørgsmål der hjælper dem)
Nye gode mobilvaner i jeres familen – Prøv disse 2 enkle øvelser.
EFFEKTIVE MOBILVANER: De unge tager os alvorligt, når vi tager dem alvorligt!
Mobilforbud i på uddannelserne er uambitiøst! (Disse metoder har større effekt)
MYTE: Unge ønsker ikke at ændre deres mobilvaner (Jo, vi hjælper dem bare ikke)
5 mobilvaner jeg selv bruger, for at være fuldt fokuseret på mine opgaver
Unge savner bedre søvnvaner! Som underviser kan du bruge dette greb til bedre søvnvaner
Undervisningsminister Merete Riisager liker og linker til det digitale mobiltelefon forsøg
Oplevelsen af at føle sig udhvilet er steget 133 % og internetafhængigheden er faldet med op til 65 %
Nu er det nemmere for mig at lave lektier med disse nye mobilvaner
Derfor sover jeg meget bedre med mine nye mobilvaner
YEEEES – de sagde ja til at være med i forsøget i 4 uger
Vil 24 elever sige ja til 4 uger med nye digitale vaner?